오미자, 다섯 가지 맛의 건강비밀피로회복·간 건강·기침 완화까지… 오미자의 놀라운 효능 7가지단맛·신맛·쓴맛·짠맛·매운맛무려 다섯 가지 맛을 한 번에 느낄 수 있다는 오미자(五味子).이름만큼이나 풍부한 생리활성 물질을 함유한 자연의 보약이에요.오늘은 오미자의 대표 효능 7가지를스트레스를 많이 받는 현대인, 피곤한 직장인, 간 기능이 약한 사람에게 초점을 맞춰 정리해볼게요!1. 간 기능 강화 & 해독 작용오미자의 대표 성분 쉬잔드린(Schisandrin)은간세포 재생과 해독 효소를 활성화시켜간 기능 개선과 지방간·알코올성 간 질환 예방에 도움을 줍니다.피곤하고 잦은 음주로 간이 지쳐 있다면?오미자차 한 잔이 간에 쉼표를 줍니다.2. 만성 피로 & 체력 회복에 효과적오미자는 부신 피질을 자극해 에너지 분비를..
